Personal Coaching für Triathlon, Schwimmen – Radfahren – Laufen
Du interessierst Dich für Triathlontraining? Dann bist Du hier genau richtig.
Mehr zu mir und meiner Trainingsphilosophie findest Du hier. Wenn Dich mein Training anspricht, kannst Du mich gerne kontaktieren, und wir besprechen alles Weitere. Ich freue mich über Deine Nachricht!
„Dank Sophies Plänen habe ich koordiniert und zielorientiert trainiert. Das Ergebnis spricht für die Planung von Sophie und die Effektivität ihres Trainings!“
Heute vor einem Jahr wurde unser kleiner Sonnenschein geboren – ein Jahr geprägt von Freude, Tränen, Trösten, Tragen, Stillen, wenig Schlaf und vor allem sehr viel Liebe.
Am 6.10 war es wieder soweit: Der Swimrun Allgäu stand auf dem Programm – für mich war es gewissermaßen mein Saisonhöhepunkt (wenn man bei 3 Monaten Training überhaupt von einer Saison sprechen kann ;-)), bei Paul war es eher der Saisonausklang. 3 Tage vorher hatte er noch die tolle Idee, in Hamburg einen Laufwettkampf zu …
Endlich habe ich die Ergebnisse schwarz auf weiß: Prüfung bestanden! Aber erstmal von vorne. Das funktionelle Training ist ja schon seit einigen Jahren in aller Munde. Plötzlich gab es in der Sport- und Fitnessbranche nur noch dieses eine Thema. Doch niemand wusste eigentlich so wirklich, um was es sich dabei handelt. Viele bringen dabei in …